俄花滑界严酷的减重内情：利普尼茨卡娅“吃粉末”、扎吉托娃“把水吐出来”
俄罗斯花样滑冰界严厉的减重内情被曝光。俄罗斯媒体《体育快报》日前以"花样滑冰史上最可怕的5种瘦身办法"为题进行了专题报导。深化提醒了"以阿丽娜·扎吉托娃为首的一流选手们是怎么成功减重的"这一过于严厉的背面故事。
冰舞俄罗斯女王伊丽莎维塔·胡代别尔季耶娃
首要被说到的是冰舞俄罗斯女王伊丽莎维塔·胡代别尔季耶娃。报导指出她"阅历了暴食症和进食妨碍的阴间"，"她阅历了进食妨碍这一真实的阴间，但下定决心率直这件事是好久今后了。她供认问题始于十几岁时，其时家人并没有立刻意识到事态的严重性。情况变得危殆，痉挛、发生以及就医成了她竞技生计中的日常。"
第二位是2014年索契冬奥会集体金牌得主尤利娅·利普尼茨卡娅。该媒体指出她"粉末状食物与厌食症"，并持续写道："很少有人知道她因年幼的体质所支付的价值。在奥运赛季，她的饮食极端俭朴，乃至连队友都对此表明置疑。后来她的母亲供认，尤利娅只靠养分弥补剂和膳食纤维日子。"报导揭露了这一令人震惊的本相。"她正处于成长期的身体无法接受如此严厉的操控。索契夺金后，她的情况恶化，接受了厌食症医治。她因才调与过早退役不成正比而完毕了运动生计。"剖析以为，严厉的减重缩短了她的选手寿数。
第三位是2018年平昌冬奥会女单金牌得主阿丽娜·扎吉托娃。报导用"水是敌人"来描述她的减重办法。"在艾特利·图特别丽泽辅导的组里，扎吉托娃恐怕是练习最严厉的选手。在备战首要大赛期间，阿丽娜不只约束卡路里，还严厉约束水分摄入。"指出她对水分摄入极度灵敏。为了最重要的奥运方针，她乃至到了过度慎重的程度："她表明，在奥运会上，为了不给体重秤添加剩余的克数，就连喝水也仅仅漱口后吐掉，举动极为当心。"
第四位是同属图特别丽泽门下的2018年平昌冬奥会女单银牌得主叶夫根尼娅·梅德韦杰娃。"巅峰时期的梅德韦杰娃简直便是'安稳'的标志。这种安稳是靠钢铁般的毅力保持的。她多年来一向遵从'不吃晚饭'的准则日子。早餐是主餐，午饭十分清淡，晚上则饿着肚子专注练习。因为体重办理十分严厉，她回忆说，选手们有时会裸体称重。"
最终是2022年北京冬奥会女单银牌得主亚历山德拉·特鲁索娃。报导介绍："她的饮食十分功用化，注重鸡肉、鱼、奶酪等优质蛋白质。在竞赛期间，她的饮食中简直彻底排除了脂肪和快速碳水化合物。"
特鲁索娃选用的是较为现代的饮食约束，而利普尼茨卡娅和扎吉托娃的减重方法则严厉到危及生命，由此可见一斑。
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